40歳OLが置き換えダイエットで5キロの減量に成功

現在、私は40歳でOLをしています。

ダイエットをしようと思い立ったのは、とにかく太ったことを実感したからです。

太った理由の一つは、年齢だと感じます。昔と同じように食べていても予想以上に太るし、前だったら翌日少し節制すればすぐもとの体重に戻っていたのに、それもままなりません。やはり、基礎代謝が落ちてきているのでしょう。

 

太ったことで、一番の悩みはスカートが履けない、おしゃれを決めることができないことでした。40歳はまだまだおしゃれをして楽しみたいもののです。そんな時、太っていては自分が好きな洋服を着ることができません。そんなわけで、本気でダイエットに取り組みたいと決心したのです。

 

私がやってみたのは、「置き換えダイエット」です。

理由は、栄養素を心配することなく続けることができるのではと思ったからです。

そして、食事に置き換えるのは、栄養素がたっぷりのドリンク。これは、通販で購入しました。ただ単純に置き換えるだけで、ダイエットの途中で体が疲れてしまうのは、続けられなくなる原因だと思います。そのため、疲れることがない、栄養素が含まれているものがいいと感じました。

 

置き換えるのは、朝食と昼食。それぞれを先ほどのドリンクにするというものです。

始めた時は、空腹に耐えられるかなと心配をしていました。たしかに、3日目ぐらいまでは、辛い気持ちになりました…。

とくに辛いのは、昼食です。なぜなら、職場でほかの人が食べている光景に耐えなくてはいけないからです。

 

この置き換えダイエットは、1カ月間続けました。理由は、購入したドリンクが、ちょうど1カ月ぶんだったからです。

 

でも結果はとても満足で、なんと1カ月で、5キロも痩せることができたのです!

 

今回の置き換えダイエットが成功したのは、やっぱり栄養面の管理がされていたからだと感じます。専用のドリンクのおかげで疲れることなく、ダイエットをすることができました。また夕食を食べることができたということも、成功の秘訣だと思います。夕食を楽しみにすることができるので、ストレスが少なくてすむからです。

 

ダイエットがうまく行き始めると、体の調子がよくなっているのを実感できます。皆さんも、この「うまくいっている実感」を是非、感じていただき、理想のボディを手に入れてくださいね。

ダイエットエステ

活費が足りなくて親からお金を借りた体験談

私は過去にパチンコでお金を使いすぎてしまって、親から多額のお金を借りた経験があります。
当時、毎日のようにパチンコ屋に行っていました。
完全にパチンコ中毒だったと思います。

貯金が300万円あったのですが、全部パチンコで使ってしまいました。
私は生活費にもパチンコをつぎ込むようになって食費もパチンコで使ってしまい明日のお金にも困るようになりました。
親になるべく迷惑をかけたくなかったのですが、親しかお金を貸してくれる人がいなかったので、親に相談をしてお金を借りることにしました。

生活費が全然なかったので30万円を借りることにしました。
親からはパチンコを絶対にやめる条件付きでお金を借りました。
毎月の返済額は3万円です。
親には本当に感謝しました。

親からの返済が終わって、親に1万円お礼をしました。
パチンコはもう二度とするつもりはありません。
親には、ほんとうに感謝をしています。

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みんなはアンダーヘアの処理どうしているのかな?

みんなってアンダーヘアの処理ってどうしているのかなぁ・・・
ワキなんかの話はすることがあるんですけど、アンダーヘアのムダ毛処理ってやっぱり恥ずかしいので、あまり会話に出てくることがありません。
自分から話し出す勇気はないので、誰かが話し始めてくれないかなぁと思っているのですけどね。

夏場には水着を着るのでビキニラインも気になりますよね。
さすがにビキニは着ないのですけど、波で水着がずれてしまうこともあるので、ヘアーがはみ出してしまうこともありますからね。
Iラインのところなんて自分で処理をするのも大変ですからね。
とにかく短くカットをしてというだけで終わってしまいます。
とても人には見せられない姿ですね。

ビキニを着ていたり、Tバックを履いていたりする人を見ると、はみ出しなんて気にしていなさそうなので、しっかり脱毛をしているんでしょうね。
あの細さに収まるなんて信じられないって子もいますかね。
人ごとですけど、ヒヤヒヤしてみてしまいます。

でも男性の目線も、そんな水着の子に集まりますから、すっごく見られているんでしょうね。
私はパレオを使ったりと、かなり気をつけているんですけどね。

男の人もアンダーヘアが多いってイヤなのかなぁ。
そんな部分の話で何か言われたらトラウマになってしまいそうです。
アンダーヘアも早めに脱毛したほうがいいかもなんて思い始めました。

家庭用脱毛器は脱毛できる場所が限られる

脱毛サロンに行くのが恥ずかしくて家庭用脱毛器を買ったのですけど、家庭用脱毛器の威力はなかなかです。
実際に脱毛サロンに行ったことがないので比較できないのですが、何度か照射していると毛がまばらになってきて、生えてくるスピードも遅くなってきます。

ただ家庭用脱毛器は脱毛できる範囲が限られますよね。
脱毛器の性能というよりは、自分のカラダの硬さが影響しているのですけどね。

カラダの前側は自分で見えますし、楽に手が届くので簡単なのですけど、脚の後ろ側だったり、手の裏側だったりはちょっと手間がかかります。
鏡を使いながら脱毛をしています。

アンダーヘアも脱毛をする体勢が厳しいですね。
ビキニラインくらいならまだいいのですけど、とてもIラインまでは手が出せません。
場所が場所なので、失敗が許されないですからね。

背中や首筋なんて、誰かに手伝ってもらわないと出来ないですからね。
旦那さんに頼むのもイヤですね。
脱毛をしているところを見られるのもちょっと抵抗ありますからね。

冬場だったら処理残しがあっても目立ちませんけど、夏場だと自分で見つけてしまって落ち込むこともあります。
それに時間をかけて丁寧に脱毛していかないと、肌も傷めてしまいますからね。
しっかり冷やして保湿をしてあげないといけません。

キレイになるためには、時間がかかるんですよね。
一気にキレイな肌になることはないですから、時間をかけて納得できるツルツルの肌を手に入れたいですね。

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